Tuesday, 6 October 2009

Senaman merelaxkan diri waktu kerja


Tarik napas dalam-dalam


Gerakkan tangan atas dan bawah


Buat bulatan 360 darjah


Joget ke kiri


Joget ke kanan


Pusingkan kepala 360 darjah lagi


Kalau tensen, hentak kepala dgn batu


Lambai-lambaikan tangan


Kalau busan, gigil2kan badan anda


Kalau nak pening, buat mcm nih


Beranganlah jadi supermannnnnn


Boleh juga pusingkan badan lagi


Cari partner teman untuk exercise


Last skali kalo dah bosan, buat je tarian kucing ni.




No comments:

Post a Comment